O tym, jak z 62 zrobiło się 68
Stanęłam dziś rano na wadze. Zamknęłam oczy i w duchu wymieniłam wszystkie znane mi zaklęcia. Żeby tylko nie było więcej niż 65 – próbowałam zaczarować rzeczywistość, choć w duchu przeczuwałam,…
Posts by tag
ćwiczenia na brzuch
4 postów
Dlaczego warto być wysportowaną mamą
Ja właśnie teraz, po raz pierwszy w życiu złapałam sportowego bakcyla. Właśnie wtedy, kiedy dostałam zielone światło od otoczenia, że wcale nie muszę tego robić. Bo mam już męża i…
Moje ćwiczenia na brzuch po ciąży
Skoncentrowałam się przede wszystkim na ćwiczeniach spalających tkankę tłuszczową i wpływających na kondycję. Dziś chciałabym podzielić się z Wami moimi domowymi sposobami na pociążowy brzuchol. Oto moje ćwiczenia na brzuch…
Dlaczego pokochałam TRX
O tym jak ogromną sierotą sportową byłam już pisałam na blogu. Taką, która nie dała się zaadaptować ani zaadoptować żadnej formie sportu. Po prostu Wuefowa Porażka. Nie mam w sobie…